비만
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다양한 질병의 원인될수있는 내 몸의 염증...어떻게 줄일수있나?우리들의 건강 이야기 2024. 2. 29. 06:30
염증은 다양한 질병과 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 몇 가지 주요 질병 및 건강 문제에는 다음이 포함됩니다: 심혈관 질환: 염증은 동맥 경화 및 협착을 유발할 수 있어 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 당뇨병: 만성 염증은 인슐린 저항성을 증가시키고 혈당 조절을 방해하여 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다. 암: 만성 염증은 세포 손상을 유발하고 독성 물질을 생성하여 암 발생 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 관절염: 염증은 관절 주변의 조직을 손상시키고 관절염 발병을 유발할 수 있습니다. 호흡기 질환: 만성 염증은 기관지를 감싸고 염증을 유발하여 천식 및 만성 폐쇄성 폐질환과 같은 호흡기 질환을 악화시킬 수 있습니다. 소화기 질환: 염증은 소화기 점막에 손상을..
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한국인의 사망률 1위 질병은 무엇일까?? 그리고 예방법은??우리들의 건강 이야기 2024. 2. 25. 00:58
한국에서 사망률이 가장 높은 질병은 주로 심장 질환입니다. 심장 질환은 고혈압, 고지혈증, 비만, 흡연 등 다양한 요인과 관련이 있으며, 이러한 요인들이 결합하여 심장 질환 발병 위험을 높일 수 있습니다. 또한 한국에서는 암, 뇌졸중, 만성 폐쇄성 폐질환 등 다른 요인들도 사망에 큰 영향을 미치고 있습니다. 하지만 주로 심장 질환과 관련된 요인들이 사망률을 주도하고 있습니다. 그러면 이러한 무서운 심장 질환을 예방하려면 어떻게 해야할까요? 건강한 식습관 유지: 식이섬유가 풍부한 과일, 채소, 온전한 곡물을 포함한 다양한 식품을 섭취하고, 포화지방과 고지방 식품을 제한합니다. 또한 고염분 식품과 당도 높은 음식을 줄이고, 적정량의 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 건강한 체중 유지: 비만은 심장 질환의 ..
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미국 FDA 승인 비만 치료제 체중 17% 감소 [새 비만 치료제 [위고비, Wegovy] ]우리들의 건강 이야기 2021. 6. 10. 04:17
다이어트에 관심이 많은 분들에게 지난주에 좋은 소식이 있었는데요, 미국 식품의약국(FDA)이 덴마크 제약회사 노보노디스크사가 개발한 새 비만 치료제 [위고비, Wegovy] 를 승인했다고 합니다. 비만은 전세계적인 문제인데요, 미국의 비만인구는 성인 3명 중 1명꼴인 1억 명 이상이라고 합니다. 비만은 단순히 미용적인 문제가 아니라, 고혈압, 당뇨병, 그리고 코 콜레스테롤과 같은 심각한 건강상의 문제를 일으킵니다. 이번에 미국 식품의약국(FDA)가 승인한 위고비 치료제는 16개월간의 연구에서 참가자의 평균 체중의 약 17%를 감소시켰다고 합니다. 80 kg 의 사람이 [비만환자]가 복용했을 시에 약 13.6kg의 감소를 시켜줌으로써, 66kg 이 됩니다. 그러나, 설사와 메스꺼움등의 부작용이 있을 수 있..